La menopausa, ancora oggi, è vista come un argomento tabù nella nostra società e questo porta le donne a non parlarne, a chiudersi in se stesse, a vedere questo cambiamento sotto una luce negativa. Tutto ciò va ad incidere sul loro benessere fisico e psicologico e a creare un atteggiamento di rassegnazione nei confronti dei vari cambiamenti che possono presentarsi .                                                                                                                                                                                                  Noi con questo corso vogliamo, invece, far capire che la menopausa non è altro che una fase della vita di ogni donna, un periodo che, se affrontato nel modo giusto, può essere bello e soddisfacente quanto le fasi precedenti: insomma una seconda primavera!

OBIETTIVI:

Il corso si prefigge di:

  • fornire alle partecipanti le informazioni e gli strumenti per affrontare in modo sereno, sia dal punto di vista fisico che emozionale, i cambiamenti di questa fase della vita

  • creare un ambiente in cui le donne si sentano libere di parlare delle loro paure, dei loro dubbi, della loro esperienza e in cui possano confrontarsi anche tra di loro

A CHI E’ RIVOLTO:

  • a tutte le donne in menopausa

  • a tutte le donne che si stanno avvicinando alla menopausa

  • a tutte le donne che vogliono conoscere più approfonditamente questa fase della vita

METODO:

Il corso si struttura in 4 incontri serali da 2 ore in cui faremo:

  • lezioni frontali che saranno intervallate da momenti di coinvolgimento delle partecipanti

  • esercizi di visualizzazione

  • esercizi pratici

IDEATRICI:

Laura Tartaglia e Martina Sperandio: siamo due ostetriche laureate nel 2015 presso l’Università Statale di Milano e quest’anno abbiamo ripreso in mano i libri per specializzarci nella riabilitazione del pavimento pelvico. Siamo entrambe persone appassionate e determinate. Ed è proprio dal desiderio comune di volersi prendere cura della persona nella sua complessità e di venire incontro ai bisogni delle donne che abbiamo deciso di ideare questo corso.

Una Seconda Primavera

Centro Ginnasio Srl

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